여름철 실내 습도, 제습기 vs 에어컨 뭐가 더 효과적일까?
여름 곰팡이 지옥, 언제부터 시작될까?장마철이 끝났다고 방심하기엔 이릅니다.기온은 높은데, 비가 오지 않더라도 습도 60% 이상이 지속되면 집 안 곳곳에서 곰팡이가 번식하기 시작합니다.특히 욕실, 창틀, 벽지, 옷장, 침구류 등은 습기가 고이기 쉬워 곰팡이 발생의 주 무대가 되기 쉽습니다.그리고 곰팡이 포자는 단순히 보기 싫은 외관 문제를 넘어,알레르기 유발피부 트러블호흡기 질환등 건강에도 악영향을 줄 수 있습니다.즉, 여름철 실내 습도 조절은 ‘건강’과도 직결되는 문제인 거죠.이례적인 폭염과 폭우로 인해 날씨 영향을 많이 받고 있는데, 이럴 때 일수록 조금 더 꼼꼼히 관리해 주면 건강도, 환경도모두 챙길 수 있으니 정보 확인하세요! 1. 제습기의 진짜 역할제습기는 말 그대로, 공기 중 습기를 빨..
2025. 8. 6.
입추 다가오기 전 여름건강 관리 실천 팁
🌿 입추가 다가온다? 아직 더운 이 계절, 방심은 금물!입추는 절기상 가을의 시작을 알리는 시점이지만, 실제로는 한창 더운 여름이 계속되는 시기에요.2025년 입추는 8월 7일, 딱 지금처럼 찜통더위가 남아 있는 타이밍.하지만 이때 방심하면, 냉방병, 수분 부족, 여름 피로 누적으로 컨디션이 무너지는 일이 많을뿐더러.특히 휴가 후유증이 겹치면 감기, 위장장애, 피부 트러블까지 생기기 쉽지요. 🌀 입추 시기, 왜 더 조심해야 할까?입추는 음력 기준 ‘가을의 시작’이지만, 실질적인 날씨는 여전히 한여름이에요.특히 8월 초~중순 사이에는 낮 기온이 33도 이상 올라가며(33도가 평균이며 이제는 34~ 35도),습도도 높아져 몸이 쉽게 지치기 쉬워요.이 시기는 단순히 ‘여름의 끝’이 아니라, 여름의 피로가 ..
2025. 8. 3.
