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임티스토리 블로그85

여름철 복숭아와 옥수수, 건강하게 먹기! 🍑🌽 여름철 즐겨 먹는 옥수수와 복숭아, 내 장(腸)은 괜찮을까?여름철 복숭아와 옥수수, 건강하게 먹고 계신가요? 바로 달콤한 복숭아와 구수한 옥수수다. 시원한 냉장고에서 꺼낸 복숭아 한 입, 혹은 군옥수수 한 조각은더위에 지친 몸과 마음을 단숨에 달래주는 최고의 간식이다.하지만 맛있게 먹은 뒤, 예상치 못한 복통이나 변비 증상으로 고생한 경험이 있는 사람들이 적지 않다.특히 장이 예민하거나 평소 소화가 잘 되지 않는 사람이라면 더욱 주의가 필요하다.이번 글에서는 여름철 자주 먹는 옥수수와 복숭아가 왜 장 건강에 영향을 줄 수 있는지, 그리고 건강하게 즐기는 방법에 대해 살펴본다. 복통과 변비를 유발할 수 있는 이유와 장 건강을 지키며 맛있게 즐기는 방법을 알아보자~ 🌽 옥수수, 식이섬유 많지만.. 2025. 7. 21.
재산세 조회하는 방법_위택스, 홈택스 1. 재산세, 미리 확인할 수 있나요?재산세는 매년 6월 1일 기준 보유 중인 부동산(주택, 토지, 건물 등)에 부과되는 지방세입니다.보통 7월과 9월에 고지서가 도착하지만, 고지서를 기다리지 않고도정부 공식 포털을 통해 미리 확인할 수 있는 방법이 있습니다.바로 ‘위택스(Wetax)’와 ‘홈택스(Hometax)’를 활용하는 것입니다. 2. 위택스로 조회하는 방법지방세 전용 포털인 위택스(www.wetax.go.kr) 는 재산세를 포함한다양한 지방세를 납부하거나 조회할 수 있는 서비스입니다.이용 방법은 아래와 같습니다:포털에서 ‘위택스’ 검색 → 사이트 접속공동인증서 또는 간편인증 로그인[나의 위택스] → [지방세 납부내역] 메뉴 클릭세목에서 ‘재산세’ 선택 후 기간 설정하여 조회👉 납부 내역뿐 아.. 2025. 7. 18.
7월 재산세 납부-총정리 🏡 재산세 납부, 꼭 알아야 할 5가지1. 재산세란 무엇인가요?재산세는 지방세의 하나로, 부동산(주택, 건축물, 토지 등)을 보유한 사람에게 매년 부과되는 세금입니다.과세 대상은 보유한 재산의 종류와 위치에 따라 달라지며, 매년 6월 1일 기준으로 부동산을 소유한 자가 납세의무자가 됩니다.예를 들어 6월 2일에 매도한 경우라도 6월 1일에 소유하고 있었다면 재산세를 내야 하는 것이죠. 2. 납부 시기와 고지 방법재산세는 7월과 9월, 2회에 걸쳐 나뉘어 부과됩니다.7월: 주택(1/2), 건축물, 선박, 항공기9월: 주택(1/2), 토지단, 본세 합계액이 20만 원 이하인 경우 7월에 전액 일괄 부과됩니다.고지서는 우편으로 발송되며, 전자고지 서비스(카카오톡, 문자, 이메일)로도 받아볼 수 있습니다.3... 2025. 7. 18.
한전 '스마트한전' 앱 실전 가이드 1. 전기요금, 매달 고지서만 보고 계신가요?최근 전기요금이 오르면서“이번 달 전기 얼마나 썼지?”“누진제 구간에 걸렸나?”걱정하는 분들이 늘고 있습니다.이럴 땐 단순히 고지서만 기다리지 말고, 실시간으로 전기사용량을 확인하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.바로 그때 필요한 것이 한국전력공사(KEPCO)의 ‘스마트한전’ 앱입니다.이 앱을 활용하면 월별·일별·시간대별 전력사용량은 물론, 전기요금 예측, 과거 요금 비교, 누진 구간 여부까지한눈에 확인할 수 있습니다. 2. 스마트한전 앱으로 전기 사용량 확인하는 법🔹 STEP 1. 앱 다운로드구글 플레이스토어 또는 앱스토어에서‘스마트한전’ 검색 후 설치앱 아이콘: KEPCO 로고 포함된 파란 배경 앱🔹 STEP 2. 회원가입 또는 로그인본인 인증 필수‘한.. 2025. 7. 17.
멀티탭 화재 예방법_작은 부주의가 큰 사고로 이어지지 않도록 해요 1. 왜 멀티탭 화재가 자주 발생할까?멀티탭은 가정과 사무실에서 흔히 사용하는 전기용품이지만, 그 만큼 화재 사고의 주요 원인으로 자주 지목됩니다.특히 여름철에는 선풍기, 에어컨, 제습기 등 전력 소비량이 큰 가전들이 동시에 사용되며 멀티탭 과부하 및 과열로 인한사고 발생 위험이 더욱 높아집니다.실제로 소방청 통계에 따르면, 최근 5년간 콘센트 및 멀티탭 관련 전기화재가 꾸준히 발생하고 있으며,그 대부분이 “사용자의 부주의” 로 인한 경우였습니다. 2. 멀티탭 화재를 예방하는 6가지 핵심 수칙✅ ① 정격용량을 꼭 확인하세요멀티탭에는 허용 가능한 전력량이 정해져 있습니다.예: 2500W 멀티탭에는 에어컨(1500W) + 에어프라이어(1400W)는 과부하!가전제품의 소비전력을 합산하여 멀티탭 용량을.. 2025. 7. 17.
절전형 가전제품 BEST 5 추천 1. 전기세 절약, 가전제품부터 똑똑하게여름철 전기요금 부담이 커지는 요즘, 실생활에서 전기세를 줄이는 가장 확실한 방법 중 하나는에너지 효율이 높은 가전제품을 선택하는 것입니다.특히 냉방기기와 냉장고처럼 하루 종일 사용하는 가전은 조금 더 절전형 제품으로 바꾸는 것만으로도연간 수만 원 이상 절약이 가능합니다. 전기세 줄이는 현명한 소비, 에너지 효율부터 따져보는게 먼저겠죠? 2. 절전형 가전제품 추천 TOP 5✅ 1. 인버터형 에어컨소비전력 자동 조절 → 불필요한 낭비 차단기존 정속형보다 최대 40% 절전최신 모델은 AI센서, 절전모드 탑재✅ 2. 에너지효율 1등급 냉장고10년 이상 된 냉장고 교체 시 연간 15~20만 원 절약냉기 순환 원활하도록 내용물 70% 이하 유지2025 으뜸효율 가전 환.. 2025. 7. 17.
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