#여름철건강 #내장냉방병 #찬음식주의 #건강블로그 #생활건강정보1 폭염 무더위 찬 음식 중독 주의보! 여름철 찬 음식, 그거 괜찮으세요?무더운 여름철, 시원한 냉면 한 그릇, 얼음 가득한 아이스커피, 잘 익은 수박 한 조각은 최고의 행복처럼 느껴집니다.그러나 이렇게 자주, 반복적으로 찬 음식만 찾다 보면 우리 몸속 ‘장(腸)’이 먼저 지친다는 사실, 알고 계셨나요?의외로 많은 사람들이 여름철 건강 이상 증상을 단순 피로나 더위 탓으로 넘기곤 하지만,그 이면에는 **‘내장 냉방병’**이라는 개념이 숨어 있습니다.이는 소화기계와 면역계에 영향을 주며, 자칫 일상에 지장을 줄 수 있는 건강 문제로 이어질 수 있습니다.올 여름 우리네 냉장고도 열일 한다죠~ 찬음식 들락날락, 얼음 얼려질 세 없이 꺼내먹고~냉장고 문이 닳아 없어질것같아요 ㅎㅎㅎ지금 바로 장 건강을 지키는 실천 팁과 증상 예방법을 소개합니다. .. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
