#고혈압 #고혈압증상 #고혈압진단 #듀오웰정 #베믈리디정 #운동필수 #오늘의운동 #오운완 #고혈압약 #고혈압치료 #마른비만 #운동부족 #긍정마인드1 고혈압 발생원인/좋은음식/좋은운동 언제부터인가 찾아온 고혈압 덕분에꾸준히 관리 하고 있다지요. 운동만이 살길인줄은 알지만 왜이리 힘든건지세상에서 제일 하기힘든 건운동하러 집밖으로 나가는 일. ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 퇴근 후 밥먹고 운동가야지 마음먹지만..너무 어렵다 증말~ 그래서 오늘은 고혈압 정보에 대해 간단히 블로그 해보아요! 🩺 고혈압 발생 원인고혈압(본태성 고혈압)의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 생활습관·유전·환경 요인이 복합적으로 작용합니다.✅ 주요 원인들원인 구분설명염분 과다 섭취나트륨이 혈압을 상승시킴운동 부족혈관 탄력 저하, 체중 증가 유발비만혈관에 부담, 인슐린 저항성 증가스트레스교감신경 자극으로 혈압 상승흡연/음주혈관 수축 및 손상 유발유전/가족력부모 중 한 명이 고혈압이면 자녀도 .. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
